Atleta de calistenia Frank Medrano, um dos melhores do mundo

Atletas de calistenia – Mulheres e homens exemplos

Frank Medrano (Estados Unidos)

Um verdadeiro fenômeno na calistenia, Frank é conhecido por sua força sobrenatural e capacidade de realizar exercícios complexos com aparente facilidade. Sua abordagem ao fitness, que inclui uma dieta baseada em plantas, enfatiza a importância de nutrir o corpo tanto interna quanto externamente.

Maddelisk (Suécia)

Com uma presença forte nas redes sociais, Maddelisk compartilha sua jornada em calistenia, destacando a importância da força, flexibilidade e saúde mental. Ela é um exemplo de como o treinamento de calistenia pode ser adaptado para atender a diferentes níveis de habilidade e objetivos de fitness.

Hannibal For King (Estados Unidos)

Como um dos pioneiros da calistenia moderna, Hannibal mostrou ao mundo que os parques locais podem ser o seu ginásio. Sua dedicação ao treinamento não apenas moldou seu corpo, mas também inspirou uma geração de entusiastas do fitness a explorar os limites de sua própria força.

Chris Heria (Estados Unidos)

Fundador do THENX, Chris tem um papel fundamental em popularizar a calistenia com uma abordagem que é acessível a todos. Ele é um testemunho vivo de como a calistenia pode ser integrada à vida diária para alcançar uma saúde e forma física excepcionais.

Daniel Laizans (Letônia)

Jovem e extremamente talentoso, Daniel é um prodígio da calistenia conhecido por sua força impressionante e controle em movimentos estáticos. Ele é a prova de que a juventude não é um impedimento para alcançar e até superar metas de fitness estabelecidas.

Simone Ming (Reino Unido)

Uma das mais conhecidas das mulheres na calistennia, Simone desafia os estereótipos de gênero na calistenia e mostra que a força e a graça podem andar de mãos dadas. Sua jornada é um lembrete poderoso de que o fitness é inclusivo e capaz de empoderar todos que se dedicam a ele.

About gustavo

Sou médico formado pela UFMG em 2023 e jornalista pela Unesp-2003. Trabalhei como repórter e redator na Folha de S.Paulo e como editor no Estadão.com. Já fiz mochilão de 5 meses pela América do Sul, quando editei um site independente de turismo. Meus interesses são variados e mutantes: aqui você poderá ler sobre medicina, corrida, cannabis, ciência e política. Ou não.