A relação entre atividade física e um envelhecimento com maior qualidade é um antigo lugar comum. Todos sabemos, intuitivamente, como atividades físicas para idosos trazem benefícios para a saúde e a qualidade de vida. PDF do Guia de Atividade Física para a População Brasileira Mas a ciência médica mais moderna também demonstra isso, com pesquisas atrás de pesquisas que mostram ...
Read More »Atividade física para idosos: Benefícios para a mente
