Chi Kung (ou Qigong) é uma prática milenar chinesa que integra movimentos físicos, técnicas de respiração e meditação para cultivar e harmonizar o Qi (Chi), ou energia vital, que flui através do corpo. Mas o Chi Kung também pode ser encarado como uma atividade física moderna, com exercícios que ajudam a ganhar força muscular, definição a amplitude de movimentos. O ...
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